Técnica Pomodoro
Pomodoro de Estudio
Selecciona tu tiempo de trabajo y tu receso. Al elegir ambos, el ciclo empieza automáticamente y continúa sin parar: estudio, pausa, estudio, pausa.
Modo actualEsperando selección
Sesiones completas0
Ciclo configurado-- / --
Listo
00:00
Tiempo de estudio
Tiempo de receso
El temporizador arranca cuando selecciones una duración de estudio y una duración de receso.
1. EnfoqueDurante el tiempo de estudio, evita cambiar de tarea. Una sola cosa, bien hecha.
2. RecesoLa pausa también es parte del aprendizaje. Respira, camina, toma agua.
3. RitmoCada ciclo ayuda a construir disciplina sin saturar la mente.